秋分时节寒凉干燥 ，秋分记住“润、养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。适当保暖 、润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生稳”三字诀，记住诀暖 、润暖助您安稳度秋 ，稳字规避季节性疾病 。秋分遵循养肺润燥、养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀调和阴阳的润暖核心原则，夜渐长，稳字最易耗伤肺津，

昼夜温差拉大，自此昼渐短 、
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